Saiba como executar o exercício crucifixo declinado de forma correta. Esta serie fazia e faz parte do material de apoio dos meus alunos, e agora estou disponibilizando para todos meus inscritos. E tem como objetivo somente mostrar a execução dos exercícios, e não explicar toda a biomecânica de cada um. Aproveitem!
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Crucifixo declinado - execução exercício treinoji 594 Likes 594 Dislikes 4,930 views views 525K followers Sports Upload TimePublished on 18 Sep 2019
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